最近,“夸夸群”在网络走红。在这个微信群里,无论你说什么,都会受到其他群成员的疯狂夸奖,自行车丢了,也有一群人夸你;起晚了,长白头发了,也有人夸你。由此也催生了很多付费获赞的业务,不少淘宝店主甚至反映近几日的“夸夸群”供不应求,来不及安排。
那么,这种千方百计为求夸的方式到底好不好?所有人都适合参加“夸夸群”吗?参与“夸夸群”会不会上瘾?为此,记者咨询了浙江医院精神卫生科副主任医师吴万振和浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科副主任心理治疗师胡健波,给大家分析了一下“夸夸群”。
觉得学习压力大参加“夸夸群”
专家建议抱着娱乐的心态参与
17岁的小默是杭州某高中的一名高三学生。临近高考,觉得学习压力有些大,于是在淘宝上花50元购买了5分钟的“夸夸群”服务。结束服务后,她表示这样被陌生人夸赞,尽管挺好玩的,但还是有些失望,觉得“夸赞的内容太客套了”。
吴万振认为,作为高三考生,由于学习压力大,想要通过参与“夸夸群”来放松一下的做法是可以的,但建议抱着娱乐的心态,期望值不宜过高。也不是每种人都适合参与“夸夸群”,如果选择购买“夸夸群”服务作为礼物或惊喜赠送他人,最好考虑受赠人的心理状况。
“夸夸群”在网络上走红
想被夸本质是认同感需求
记者在淘宝搜索“夸夸群”,发现有多家商铺提供相应服务,价格在几元到几百元不等,大多定价在50元左右。其中,月销量最高的店铺显示已有1900多人付款。为什么大家会希望得到夸奖?胡健波认为,想被夸本质上是人的“认同”的心理需求。
不同人生阶段,不同年龄群里的认同感需求不一祥,任何人在自身人格的发展过程中都需要自我认同的经过,才能很好地整合自我与环境的关系,形成健康的人格体系。现代人不仅工作压力大、生活压力大、学习压力大,甚至还觉得连婚恋压力都让人喘不过气,再乐观开朗的人难免也会产生负面情绪,如果负面情绪无法正确释放,长期以往就会产生负性思维,严重时还可能抑郁。
胡健波举例:比如下雨天,你下公交车后发现伞落在车上,淋着雨的你越想越郁闷,越想越自责怎么老丢伞,老丢三落四,这种负面的认知让你产生了烦躁的情绪。到办公室后,就把这种烦躁的情绪带到工作中,带情绪工作的行为让你一天工作都不顺利,下班时还在郁闷这一天真不顺。可是这时你丢了伞,在“夸夸群”里被一群人夸赞,及时消除了负面情绪,心情愉悦的你在工作中的行为就是另一种表现了,下班后的心情更不一样。
这很像是一种心理互助模式
使用它能获尊重和社交需求
“随着社会竞争的压力增加,更多的人缺少认同和自我价值感,现实生活中缺少沟通交流的途径,大多数人是通过社交网络获得情绪宣泄,却很少关心我们日常生活中的坏情绪有什么需求。”
将使用“夸夸群”的心理需求分为尊重需求和社交需求两大类,在互夸中能够得到很好的实现。在尊重需求的满足上,夸夸群之所以风靡,很大原因在于大家需要一个能获得鼓励与信心的地方,这更像是青年人自创的一种心理互助模式。而事实上,每一个现实中的人都需要鼓励,但却找不到一个可以倾诉的人,这种群体性的独孤感无疑是当下的一种普遍心态。
此外,在社交需求上,很多群成员想要被夸的事情,未必跟自己有直接关系,可能只是出于表达与分享的愿望。比如,前几天湖人队输球后,复旦大学的一名辅导员在“复旦夸夸群”说“湖人要进不了季后赛了,求夸”,瞬间引起刷屏。与论坛跟帖回复相比,微信群的反馈更直接,极大满足了社交需求。
此外,吴万振认为,“夸夸群”的盛行,可能也和教育观念有关。“我们受到的教育,大多要求我们对自己严格,提倡‘吾日三省吾身’,要从自身找到不足。”吴万振说,而“夸夸群”则是换了一个角度,不管什么事情,都给予积极反应,同时满足了自己的好奇心和自信心。