昨日，一条《悲剧，杭州一位三十岁球友在业余比赛中不幸猝死》的消息在社交媒体上不断被转发。昨天经过多方打听，记者联系上了在现场踢球的球友……

　　最近这段时间，全国各地运动中猝死的新闻太多，跑步、打羽毛球时或者踢足球都有，到底怎么做才能防止悲剧再次发生？

　　网传喝酒后踢球

　　队友否认：他开车来的，可能吗？

　　昨天下午，一足球自媒体最先发出消息称：13日晚，一位三十多岁的球友在业余比赛中不幸猝死。据网友描述事情发生在杭州西田城足球场，还放了一张球友正在努力急救的现场照片。很快，就有人在消息下留言：他喝过酒了，当时我在场，奉劝大家喝完酒不要运动！一时间，跟帖的都表示这种做法不可取。

　　昨天，记者联系上了当晚和猝死球友一起在西田城球场踢球的人。据他回忆，现场有二三十个人分两组踢比赛，都是老熟人，出事的队员在倒下前没有任何征兆。他倒地后，大家第一时间都围上去，有人以为他中暑晕倒，发现情况不对后立刻疏散人群、拨打120，并在医生的指导下做心肺复苏，一秒都没耽搁。可惜的是，送到医院继续努力抢救后，奇迹还是没有发生。

　　不过，球友们明确指出在社交媒体上传播的消息里有几处说法欠妥：首先，发生意外的球友是40岁，并不是30岁左右；再者，踢球这天，他是从半山开车前往西田城的，难道明知故犯酒驾？而且给他人工呼吸心肺复苏的队友，都没有闻到酒气。

　　低调谦逊的老大哥

　　女儿写爸爸喜欢足球的文章登过报

　　据一位和猝死球友相识16年的老球友回忆，猝死球友在场上踢后腰，技术虽然不能与科班出身的比，但非常勤恳，也是队里最能跑的人：“他是个很自律的人。不抽烟，酒也喝得不多。昨晚看到朋友圈在传那段视频，我心里难受，没敢多看，也没仔细看。今早听说出事的是他，就马上给他发微信，（他）没回，电话，不接。我就赶去他家，没想……”

　　“他是个很低调的人，平时话不多，年纪不算轻了但踢起比赛来比所有人都拼。我记得，之前他女儿有写过一篇爸爸很喜欢足球的文章，还上过报纸。哎，真的是个人很好的大哥，家里的顶梁柱啊。”另一位事发当晚一道踢球的球友说。

　　这个意外也在杭州的业余足球圈里引发了不小的震荡，认识的、不认识的球友无不惋惜。一名在杭州业余足球圈踢了十几年的资深球友说，自己经常看到这样的情形：许多球友，掐点儿到场，换了衣服上场就比赛，一通猛跑，踢完就走，说不定还是直奔夜宵店或者酒吧。“天气这么热，一些楼顶球场经过一天暴晒，入夜（时）温度也很高，千万不能急着分队比赛。可以花点时间，做做热身运动，慢慢跑几圈，适应下气温环境，感觉下自己身体反应。踢完球，做点拉伸，整理下肌群，让心跳、呼吸、身体慢慢缓和，回家洗漱休息。”

　　专家建议30岁以上每年体检

　　运动场馆配备AED很有必要

　　杭州师范大学附属医院心脏中心主任杨德业表示，频繁出现运动后猝死的现象一定要引起重视，尤其是年轻人。

　　“年轻人参加剧烈运动，都要有心脏科医生的证明。”杨主任说，剧烈运动包括马拉松、球类等，“很多心肌病、心源性疾病平时都没什么感觉，甚至患者自己都不知道，一旦熬夜、长期高强度等工作后进行剧烈运动，这些诱因都可能导致悲剧发生。”

　　杨主任给出以下几条实用建议：

　　1.30岁以上人群，每年体检一次，心电图和心脏B超要做，因为大部分心肌病是可以通过B超发现的；

　　2.要关注家族史，尤其是三代以内亲戚有心脏病史的、父母亲在50岁以内不明原因死亡等家族背景的，要提高警惕，有早发心血管疾病的危险。

　　杨主任说，心脏骤停，每耽搁一分钟，抢救成功率下降10%。

　　已经参加了100多场马拉松赛事急救工作的李永生（美国心脏协会主任导师、马拉松赛事系统医疗保障专家）表示，急救时，除了心肺复苏，AED（自动体外除颤仪）至关重要，及时用上就是救命的。马拉松赛道上，AED就多次救回倒地的跑者。

　　但从现实的情况来看，杭州的火车站、汽车站、机场等公共场所配有AED，可是能准确使用的人并不多。游泳、攀岩、潜水、滑雪这四项高危运动项目的场馆有救护的明确要求，须达标后才能对外开放，其他类似的球馆、球场并没有硬性要求。不过据体育行政部门登记在册的数据，杭州目前已有80多家体育场所配有AED，正计划推广AED急救桩，为企业场所安装除颤仪以及培训相关人员。希望通过各方的努力，把突发事件发生后的抢救系统完善起来。