相信很多新手爸妈都碰到过宝宝吐奶的问题，好不容易喝下胃的奶，全给你吐出来，一次两次还好，次数多了真的会奔溃。

难怪有宝妈说：宝宝吐的奶就是我的泪……

为什么宝宝会吐奶？

首先家长要明白：6月龄内的小婴儿吐奶是很正常的，因为不同于成年人，小婴儿的胃呈水平状态且胃的容量也小，再加上宝宝的食管与胃之间的贲门尚未发育成熟，如果喂养方式不当，很容易导致宝宝胃中的食物返回食管，从口中吐出来，形成了「吐奶」的现象。

如何避免宝宝吐奶？

一、坚持喂奶后拍隔

1.肩上拍嗝法

▼① 一只手搂着宝宝的后背，一手拖着宝宝的屁股，将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在家长的臂膀上，大人可以身体稍微向后倾斜。

▼② 一手扶住宝宝的屁股，另一只手在其背部轻轻拍打。

2.手上拍嗝法

▼① 先用食指和拇指托住宝宝的下巴，然后用剩下的三只手指扶住宝宝的胸口，再用另一只手的前臂扶着宝宝坐在家长的膝盖上。

▼② 一手支撑住宝宝的胸部和头部，另一只手掌轻拍宝宝的背，帮助气体排出。

注意拍嗝程度，拍得太轻，起不到任何效果；拍得太重的话，会拍疼宝宝。

如果几分钟后还是没有拍出嗝来，妈妈们也不用担心，只要继续喂奶就可以了，因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝，然后竖直抱起10~15分钟防止吐奶。

2、改变喂养姿势

母乳喂养要尽量抱起宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态。妈妈抱着宝宝喂母乳时，要让宝宝的头部高一些，身子低一些，这样能减轻宝宝吐奶的症状。

给宝宝喝奶粉时尽量不要让宝宝躺着喝，坐着或站着比较好。如果是躺喂，喂完后不要马上让宝宝仰卧，而是侧卧一会儿，再改为仰卧。

3、改变喂养时间

当宝宝有吐奶症状时，要注意缩短每次喂奶的时间，不要长时间给宝宝喂奶，让宝宝慢慢地消化吸收，等到宝宝肠胃适应了就不会吐奶了。

宝宝吐奶后如何处理？

如果宝宝已经发生吐奶了，家长也不要慌，我们要先判断宝宝是哪种类型的吐奶：是正常吐奶还是病理性吐奶？有没有发生呛奶？判断完之后再有针对性地进行处理。

一、吐奶和轻微的呛奶处理方法：

① 侧向一边

宝宝溢奶或吐奶时，一定要及时将宝宝的身体侧过来，目的是让宝宝口内的奶从嘴角尽快流出来。如果宝宝在仰卧状态，吐奶之后，即使给他擦拭完，嘴里仍然还可能剩有残留的奶，这个时候宝宝一呼吸，就容易把奶呼吸到肺里面。

② 快速处理溢出食物

用手帕、毛巾卷在手指上伸入口腔内甚至咽喉处，将吐、溢出的奶水食物快速清理出来，以保持呼吸道顺畅，免得阻碍呼吸。此时，清除口腔要比鼻腔重要。 

二、病理性吐奶要及时就医

宝宝吐奶出现以下情况，说明是病理性吐奶，要及时去看医生。

● 宝宝体重明显下降，或是长期体重不增加。

● 吐奶的情况越来越严重，而且经常是喷射性吐奶。

● 吐出来的奶汁是绿色的，可能是含有胆汁。

● 吐奶的时候伴有肠痉挛（是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，是小儿急性腹痛中最常见的情况）。

三、 发生严重呛奶，一定要这样做

一旦发现宝宝呛奶后出现“无法呼吸、无法咳嗽、无法喊叫、无法说话”的窒息现象，按照下面步骤操作，并赶紧拨打120。

● 第一时间把孩子俯卧过来，趴在大人的腿上，让宝宝上身向下倾斜，头要向下低。

● 左手托住孩子的头，保护好颈部。

● 用右手掌根拍打宝宝背部。

● 拍打背部的方向是向前向下，连续拍打几次，帮助宝宝把气道内的异物引流出来。

注意：如果宝宝已经失去知觉，要马上进行心肺复苏术，直到急救人员到来。