十月怀胎，一朝分娩

孕妈妈们快到预产期时

心里是不是有紧张，更有担心

如何才能顺利生下宝宝

近日，萧山区第三人民医院孕妇学校就给孕妈妈们带来了一堂生动的自然分娩课程——《产程的模样》。

课堂中，产科护士全正涛采用互动游戏、情景演示等多种形式，介绍了入院时机、产程、孕妈妈如何应对整个产程、准爸爸如何陪伴，产后如何进行母乳喂养、如何顺利度过生理性胀乳期等内容，讲课全程干货满满。

课堂中，一位准爸爸受邀进行了分娩全过程的预演，让孕妈妈对产程的认识更加清晰。

全正涛指出，女性和宝宝天生是有分娩智慧的，作为准爸爸生育教育者、产科医护人员以及社会各方面的任务是唤醒准妈妈妈妈的这种本能，让分娩回归自然。

全正涛讲到，自然分娩对产妇和宝宝都有很多好处：

01

自然分娩，可使产妇产门扩张得很大，有利于产妇产后恶露的排泄引流和产后子宫恢复。

02

自然分娩后自信心增加，减少产后抑郁的可能。

03

女性在自然分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。

04

自然分娩时，产道的挤压有助于胎儿剩余肺液的清除和吸收，减少新生儿吸入性肺炎等并发症的发生率。分娩过程中子宫有规律地收缩、舒张，能锻炼胎儿的心肺功能，为宝宝出生以后的自动呼吸创造有利条件。

产科主任林立华指出，正常产程是由胎宝宝胎肺成熟以后分泌的一系列激素而发动的，而有准备的分娩，就是让产程顺势而发，温暖而美好。

林立华特别强调，分娩不是一个结果，而是女性人生的一段旅程。是旅程就要做好攻略，知识准备、主动运动和心理建设缺一不可。医院孕妇学校可以帮您一起来做一份专业的攻略。

萧山区第三人民医院孕妇学校将给准妈妈的你们提供专业的分娩知识，建立信心，协助您运用所学知识进行自然分娩，还能帮您制定个人分娩计划，快乐迎接和体验属于自己和胎宝宝独特的分娩历程。同时扫码进孕妈群，还能学到孕期运动、产后康复等更多精彩内容！